GEWICHT EN HAARCYCLUS

Håravfall efter viktnedgång eller en strikt diet

Snel gewichtsverlies, een groot energietekort of een eenzijdig dieet kan de haarcyclus tijdelijk beïnvloeden. De diffuse uitval begint vaak pas later.
Vrouw controleert haarvolume na gewichtsverlies

Kort samengevat

  • De haaruitval kan twee tot drie maanden na de verandering opvallen.
  • Het patroon is meestal diffuus.
  • Energie, eiwitten en micronutriënten zijn relevant voor normale haargroei.
  • Herstel van voeding en gewichtsstabiliteit ondersteunt de haarcyclus.
Vrouw bekijkt haar eetpatroon en raakt haar aan na een periode van gewichtsverlies

BIOLOGISK PRIORITERING

Varför reagerar håret?

Vid ett stort energiunderskott fördelar kroppen näringsämnen på ett annat sätt. Fler hårsäckar kan då tillfälligt gå över till vilofasen.

Det synliga håravfallet kommer först när dessa hårstrån lossnar senare.

DIFFUS PROFIL

Hur känner du igen mönstret?

Fler hårstrån lossnar spritt över hårbotten. Hästsvansen kan kännas tunnare utan att det finns en specifik kal fläck.

Ett vikande hårfäste följer oftast ett annat mönster.

 Läs om plötsligt håravfall
Vrouw controleert het volume van haar paardenstaart bij diffuse haaruitval
Vrouw bereidt een volwaardige maaltijd met eiwitten, granen en groenten

KOST

Vad stödjer återhämtningen?

En stabil och fullvärdig kost med tillräckligt med energi och protein utgör grunden. Vid misstänkta brister kan en riktad bedömning vara lämplig.

Stora svängningar och upprepade kraschdieter kan fördröja återhämtningen.

RIKTAD FORMULA

När passar TRIX Basic Beta?

TRIX Basic Beta är sammansatt som näringsstöd vid en diffus håravfallsprofil efter fysisk eller näringsrelaterad belastning.

Tillskottet används som komplement till en balanserad kost och en stabil rutin.
Vrouw combineert een eiwitrijk ontbijt met dagelijkse voedingsondersteuning
Zorgprofessional beoordeelt haar en voedingscontext na gewichtsverlies

ETT BREDARE PERSPEKTIV

När bör det undersökas vidare?

Låt ihållande håravfall, tydlig mönsterbunden uttunning, kala fläckar eller kroppsliga symtom bedömas.

På så sätt kan flera möjliga orsaker beaktas noggrant.

 Läs om kroniskt telogent effluvium

Kijk terug naar eerdere maanden

Vergelijk het begin van de uitval met gewichtsverlies, eetpatroon, ziekte en lichamelijke belasting in de voorafgaande maanden.

Lees verder over haaruitval

Vrouw merkt losse haren op na een periode van afvallen

DIFFUST HÅRAVFALL

Telogent effluvium

Läs hur diffust håravfall uppstår efter en utlösande faktor.

 Läs mer →
Vrouw vergelijkt het volume van haar paardenstaart

MÖNSTER HOS KVINNOR

Håravfall hos kvinnor

Jämför tidpunkt, fördelning och livsfas.

 Läs mer →
Vrouw maakt een tijdlijn van mogelijke triggers voor haaruitval

MÖJLIGA UTLÖSANDE FAKTORER

Vad orsakar telogent effluvium?

Se fysisk, hormonell och näringsrelaterad bakgrund.

 Läs mer →

Veelgestelde vragen over haaruitval na afvallen of een streng dieet

Kan viktnedgång orsaka håravfall?

Snabb eller stor viktnedgång kan tillfälligt påverka hårcykeln.
När börjar håravfallet?

Ofta två till tre månader efter den kroppsliga eller näringsrelaterade förändringen.
Är mönstret diffust?

Vanligtvis lossnar fler hårstrån spritt över hela hårbotten.
Är protein viktigt?

Tillräckligt med protein ingår i en fullvärdig kost som stödjer normal hårväxt.
Passar TRIX Basic Beta?

Beta erbjuder riktat näringsstöd vid en tillfällig diffus profil.
När är en bedömning lämplig?

Vid kraftigt och ihållande håravfall, kroppsliga symtom, kala fläckar eller mönsterbunden uttunning.

FÅ VÄGLEDNING

Vad stämmer med din tidslinje?

Hair Check jämför viktförändring, tidpunkt och fördelning.
Starta kostnadsfria Hair Check Se TRIX Basic Beta