VARAKTIGHET OCH ÅTERHÄMTNING VID DIFFUST HÅRAVFALL

Hur länge varar telogent effluvium?

Vid telogent effluvium börjar det synliga håravfallet vanligtvis två till fyra månader efter en utlösande faktor. Håravfallet minskar ofta inom tre till sex månader, men det tar vanligtvis längre tid att återfå den ursprungliga hårvolymen.

Kortfattat

Håravfallet börjar vanligtvis två till fyra månader efter den utlösande händelsen.
Den aktiva perioden med kraftigt håravfall varar vid akut telogent effluvium ofta tre till sex månader.
Nya hårstrån kan redan växa samtidigt som du fortfarande tappar fler äldre vilande hårstrån.
Synlig återhämtning av täthet och längd kan ta sex till tolv månader eller längre.
Håravfall som varar längre än sex månader kallas kroniskt och bör bedömas på nytt.

EFTER DEN UTLÖSANDE FAKTORN

Varför börjar håravfallet först senare?

En utlösande faktor gör att fler hårstrån samtidigt går in i vilofas, men de faller inte av direkt. De sitter först kvar i hårsäckarna.

Därför märks det ökade håravfallet vanligtvis först två till fyra månader efter sjukdom, förlossning, operation, stark stress eller en annan utlösande faktor. Fördröjningen kan göra det svårt att koppla ihop orsak och håravfall.

HÅRAVFALLSFASEN

Hur länge fortsätter det ökade håravfallet?

Vid akut telogent effluvium minskar det kraftiga håravfallet ofta gradvis inom tre till sex månader, förutsatt att den utlösande faktorn har upphört eller den bakomliggande orsaken har åtgärdats. Förloppet ser inte likadant ut varje vecka.

Vissa dagar eller hårtvättar kan verka värre än andra. Bedöm därför den övergripande trenden över flera veckor och månader, inte ett exakt dagligt antal hårstrån.

Hur länge fortsätter det ökade håravfallet?

NY HÅRVÄXT

När blir återväxten synlig?

Nya hårstrån kan börja växa samtidigt som vilande hårstrån fortfarande stöts ut. Korta nya hårstrån vid hårfästet eller i benan kan vara ett tecken på återhämtning.

Eftersom hår på huvudet växer långsamt tar det tid innan de nya hårstråna ger längd och synlig volym. Tidig återväxt innebär därför inte att tätheten återställs direkt.

ÅTERHÄMTNING AV VOLYM

När känns håret fylligare igen?

Den ursprungliga volymen återkommer vanligtvis senare än håravfallet upphör. För många tar synlig återhämtning sex till tolv månader; vid långt hår kan det ta ännu längre innan de nya hårstråna når samma längd som det befintliga håret.

Återhämtningen varierar och kan gå långsammare om den utlösande faktorn kvarstår, brister inte har korrigerats eller androgenetisk alopeci samtidigt förekommer.

Illustration: När känns håret fylligare igen?

NÄR DET PÅGÅR LÄNGRE

När är en ny bedömning lämplig?

Telogent effluvium kallas kroniskt när det ökade håravfallet pågår längre än sex månader. Det innebär inte automatiskt permanent skallighet, men möjliga utlösande faktorer och andra former av håravfall behöver bedömas på nytt.

Sök bedömning vid kvarstående eller ökande håravfall, synlig mönsterformad förtunning, kala fläckar, besvär i hårbotten eller andra kroppsliga symtom. Ibland behövs undersökning av hårbotten, genomgång av sjukdomshistoria och blodprover.

Läs om kroniskt telogent effluvium

Håravfall och återhämtning överlappar

Att du fortfarande tappar hår betyder inte automatiskt att ingen återhämtning sker. Ny tillväxt kan skjuta ut vilande hårstrån ur hårsäcken. Se därför på utvecklingen över flera månader och inte på en enda hårtvätt eller ett enda foto.

Läs mer om håravfall

TELOGENT EFFLUVIUM

Telogent effluvium förklarat

Läs vad telogent effluvium är, hur du känner igen diffust håravfall och vad som händer i hårcykeln.

Läs mer

MÖJLIGA UTLÖSANDE FAKTORER

Vad orsakar telogent effluvium?

Läs vilka fysiska, hormonella, näringsrelaterade och emotionella förändringar som kan spela en roll.

Läs mer

STRESS OCH HÅRCYKELN

Stressrelaterat håravfall

Läs varför håravfall på grund av stark eller långvarig stress ofta märks först flera månader senare.

Läs mer

Frågor om hur länge telogent effluvium varar

Vid akut telogent effluvium minskar det kraftiga håravfallet ofta inom tre till sex månader. Det tar vanligtvis längre tid att återfå täthet och längd.

Ja. Ny hårväxt kan trycka ut vilande hårstrån ur hårsäcken. Håravfall och återväxt kan därför tillfälligt ske samtidigt.

Synlig återhämtning kan ta sex till tolv månader eller längre. Tiden beror bland annat på hårlängd, svårighetsgrad, utlösande faktor och eventuella andra orsaker.

När det ökade håravfallet pågår längre än sex månader kallas det kroniskt telogent effluvium. Då är det klokt att på nytt bedöma utlösande faktorer och diagnos.

Ja. En ny eller återkommande utlösande faktor kan orsaka en ny episod. En bakomliggande orsak som inte har åtgärdats kan också förlänga förloppet.

Sök bedömning om håravfallet inte minskar efter sex månader, tydligt förvärras, blir mönsterformat eller åtföljs av kala fläckar, besvär i hårbotten eller andra symtom.

STÖD HÅRET UNDER ÅTERHÄMTNINGEN