BOTANISK INGREDIENS VID ÄRFTLIGT HÅRAVFALL

Sågpalmetto och håravfall

Sågpalmetto används i kosttillskott vid ärftlig hårförtunning. Den kliniska evidensen vid håravfall är fortfarande begränsad. Läs vad forskningen visar, vilka osäkerheter som finns och vad du bör tänka på före användning.

Skriven av TRIX Basic-teamet

Medicinskt granskad av Prof. dr. Sherief Janmohamed · Hudläkare

Sågpalmetto och håravfall

Kortfattat

  • Sågpalmetto utvinns ur frukterna från Serenoa repens.
  • Det används vid androgenetisk alopeci på grund av dess möjliga påverkan på 5-alfa-reduktas och bildningen av DHT.
  • Små kliniska studier visar positiva resultat, men den tillgängliga evidensen är fortfarande begränsad.
  • Sågpalmetto är inte en registrerad medicinsk behandling mot androgenetisk alopeci och resultaten kan variera mellan individer.
  • TRIX Basic Alpha innehåller sågpalmetto i kombination med andra noggrant utvalda näringsämnen för håret.
Vad är sågpalmetto?

BOTANISKT URSPRUNG

Vad är sågpalmetto?

Saw palmetto är det engelska namnet på sågpalmetto, botaniskt Serenoa repens. Den lilla palmen växer naturligt i sydöstra USA. I kosttillskott används främst de mogna, mörka frukterna.

Extrakt kan skilja sig åt i lösningsmedel, fettsyresammansättning och koncentration. Produkter är därför inte automatiskt jämförbara, och forskning om ett specifikt extrakt kan inte utan vidare tillämpas på alla kosttillskott.

MÖJLIG MEKANISM

Varför kopplas sågpalmetto till DHT?

Vissa fettsyror och växtsteroler i sågpalmetto studeras för sin möjliga påverkan på 5-alfa-reduktas. Enzymet omvandlar testosteron till dihydrotestosteron, mer känt som DHT. Hos personer med ärftligt känsliga hårsäckar kan DHT bidra till follikulär miniatyrisering och androgenetisk alopeci.

Denna möjliga mekanism förklarar varför sågpalmetto ofta används i kosttillskott vid ärftlig hårförtunning. Hur starkt enzymet och DHT-systemet faktiskt påverkas hos människor beror sannolikt på vilket extrakt, vilken sammansättning och vilken dosering som används.

 Läs om follikulär miniatyrisering
Illustration: Varför kopplas sågpalmetto till DHT?
Illustration: Fungerar sågpalmetto mot håravfall?

VAD VISAR FORSKNINGEN?

Fungerar sågpalmetto mot håravfall?

Flera mindre studier har undersökt sågpalmetto hos män och kvinnor med androgenetisk alopeci. I några av studierna sågs förbättringar av hårväxt, hårtäthet eller håravfall. Det gör sågpalmetto till en relevant och intressant ingrediens i detta sammanhang.

Studierna skiljer sig dock åt vad gäller preparat, dosering, studielängd och utfallsmått, och grupperna var ofta små. Resultaten är därför lovande men ännu inte tillräckligt starka för att sågpalmetto ska kunna beskrivas som en bevisad eller garanterad behandling mot androgenetisk alopeci.

REALISTISKA FÖRVÄNTNINGAR

Vad kan du realistiskt förvänta dig?

Sågpalmetto passar främst som en del av ett bredare upplägg för att stödja håret vid ärftlig hårförtunning. Förvänta dig ingen omedelbar effekt: på grund av den långsamma hårcykeln kan en eventuell förändring bli synlig först efter flera månader.

Resultaten varierar mellan personer och kan inte garanteras. Ta gärna bilder under samma förhållanden för att följa förändringar. Vid snabbt eller fortskridande håravfall är professionell bedömning fortfarande viktig, och ordinerad behandling ska inte ersättas på eget initiativ.
Illustration: Vad kan du realistiskt förvänta dig?
Illustration: Är sågpalmetto säkert?

SÄKER ANVÄNDNING

Är sågpalmetto säkert?

Rapporterade biverkningar omfattar bland annat mag-tarmbesvär, huvudvärk och yrsel. Sammansättning och dosering varierar mellan produkter, vilket innebär att säkerheten inte heller är helt enhetlig.

Diskutera användning med läkare eller apotekspersonal om du tar blodförtunnande, hormonläkemedel eller andra läkemedel, samt vid graviditet, amning, graviditetsönskan eller planerad operation. Håravfall med kala fläckar, snabb försämring eller besvär i hårbotten bör bedömas professionellt.

Viktigt att veta

Sågpalmetto är relevant vid DHT-relaterad hårförtunning, men extrakt varierar kraftigt i sammansättning, koncentration och kvalitet. Resultat från forskning om ett specifikt extrakt gäller därför inte automatiskt för varje kosttillskott. ”Naturligt” betyder dessutom inte automatiskt riskfritt. Diskutera användningen med läkare eller apotekspersonal om du tar läkemedel, är gravid, ammar, planerar graviditet eller ska genomgå en operation.

Läs mer om håravfall

Illustration: DHT och håravfall

DHT OCH HÅRAVFALL

DHT och håravfall

Läs hur DHT bildas och varför endast ärftligt känsliga hårsäckar kan genomgå miniatyrisering.

 Läs mer →
Foto: Androgenetisk alopeci

ÄRFTLIGT HÅRAVFALL

Androgenetisk alopeci

Läs hur ärftligt håravfall hos män och kvinnor uppstår, utvecklas och bedöms.

 Läs mer →
Illustration: 5-alfa-reduktas och håravfall

BIOLOGISK MEKANISM

5-alfa-reduktas och håravfall

Läs hur enzymet omvandlar testosteron till DHT och vilken roll ärftlig känslighet spelar.

 Läs mer →

Frågor om sågpalmetto och håravfall

Vad är sågpalmetto?

Sågpalmetto är ett extrakt från frukterna av Serenoa repens. Det används i kosttillskott och studeras för sin möjliga påverkan på androgen- och DHT-systemet.
Är det bevisat att sågpalmetto stoppar håravfall?

Inte definitivt. Mindre kliniska studier tyder på att sågpalmetto kan ha en positiv effekt vid androgenetisk alopeci. Det samlade underlaget är dock fortfarande begränsat och resultaten kan inte garanteras. Sågpalmetto är därför inte en registrerad medicinsk behandling mot håravfall.
Hur snabbt skulle en effekt kunna bli synlig?

På grund av den långsamma hårcykeln kan en möjlig förändring bedömas först efter flera månader. Någon fast tidsram eller garanterat resultat kan inte anges. Jämför helst bilder tagna under samma förhållanden.
Är sågpalmetto säkert eftersom det är naturligt?

Inte automatiskt. Möjliga biverkningar är mag-tarmbesvär, huvudvärk och yrsel. Produktkvalitet och dosering varierar, och interaktioner med läkemedel kan förekomma.
Kan sågpalmetto kombineras med andra behandlingar?

Diskutera kombinationer med läkare eller apotekspersonal, särskilt om du tar blodförtunnande, hormonläkemedel eller andra läkemedel. Ersätt inte ordinerad behandling med sågpalmetto på eget initiativ.
När är en professionell bedömning lämplig?

Sök bedömning vid tillbakadraget hårfäste, bredare bena, synligare hjässa, snabbt håravfall, kala fläckar eller besvär i hårbotten. En korrekt diagnos bör föregå valet av kosttillskott.

Källor och medicinsk bakgrund

HITTA DET SOM PASSAR DIG

Vilket stöd passar vid ärftlig håruttunning?

TRIX Hair Check hjälper dig att kartlägga ditt håravfallsmönster bättre och visar vilka TRIX Basic-produkter som kan passa. TRIX Basic Alpha innehåller sågpalmetto i kombination med andra noggrant utvalda näringsämnen för håret.
Starta Hair Check Se TRIX Basic Alpha